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Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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東京国際女子マラソン、高橋尚子さん優勝
11月20日のトレーニング
種類:LSD
距離:21.5km (11月累計:149.1km)
時間:2:08:56
平均心拍数:122

今日は、おとといに引き続いてLSD。2時間ゆっくりと走りました。LSDはゆっくり走るので、楽なように感じますが、かえって、ジョギングペースで走るほうが楽なようにも感じます。

さて、今日は東京国際女子マラソンが開催されました。結果は、皆さん既にご存知のとおり、高橋尚子さんが見事に優勝しました。タイムも2時間24分39秒と東京国際女子マラソンの歴代3位の記録ということで、すばらしい記録でした。

前回2位に終わってアテネの代表を逃したときは、調整に失敗したのが明らかにわかるような状態でしたが、今日は前回とは違いすばらしい走りを見せてくれました。北京オリンピックは年齢的に難しいかなとも思いますが、これで俄然面白くなってきました。他の選手も高橋さんに負けることなく、いい走りを見せてくれることを期待しましょう。



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練習日記 | 【2005-11-20(Sun) 23:42:41】
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