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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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雪のち曇り
今朝起きてみたら、一面雪景色でした。

前日の天気予報では、午前中は曇りで午後から雪の予報だったので、午前中に走ろうと思っていただけに出鼻をくじかれたような気分でした。ただし、雪はすぐやみ、積雪量もそれほどではなかったため、午後には路面は乾いてきました。結局、予定していた20キロ走はできず、夕方10キロほど走りました。

1月21日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (1月累計:82.3km)
時間:0:55:45
平均心拍数:130

昨日と同様、体が重く走力が落ちているのが感じられましたが、それなりに気持ちよく走ることができました。明日は天候も回復しそうですので、20キロ走といきたいところです。


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練習日記 | 【2006-01-21(Sat) 23:50:14】
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秋田100キロマラソンが2年間休止に
秋田100キロマラソンが2年間休止になるそうです。表向きの理由は19年の国体を控え、行政や民間の協力が得られにくいことや、長引く景気の低迷などで、財源の確保が困難になったことなどがあり、事務局も運営体制を再構築する充電期間が必要だと判断したとのことです。

詳しくは北鹿新聞に掲載されています。

3回出場し、いつもいい記録で走ることができ、また、大会運営も大変すばらしく、大変好きな大会でした。もちろん今年も参加するつもりだっただけに、大変残念です。

2年間の休止とのことですので、20年に再開されることを祈っています。


未分類 | 【2006-01-21(Sat) 00:10:32】
Trackback:(0) | Comments:(0)
1週間ぶりに走りました
風邪もよくなったので、今日は1週間ぶりに走りました。

記録を確認してみると12日のトレーニング内容が漏れていたのに気がついたので、あわせて掲載します。

1月12日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:13.0km (1月累計:61.7km)
時間:1:09:30
平均心拍数:132


1月20日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (1月累計:72.0km)
時間:0:56:31
平均心拍数:129

さすがに1週間ぶりだと、体が重いというか、走力が落ちているのを感じます。それでも気持ちよく走ることができたので満足です。週末は充分走りたいのですが、天候が心配です。栃木県地方の明日は午前中は曇り、午後から雪の予報です。午前中に走れるようならば、午前中に走りたいところです。


練習日記 | 【2006-01-21(Sat) 00:00:57】
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