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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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今週最初のトレーニング
1月26日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (1月累計:114.1km)
時間:0:58:36
平均心拍数:128

今週も、仕事が忙しくなかなか練習の時間が取れませんでした。きょうは帰宅後いつものコースを走りました。明日は東京へ主張で、帰宅が遅くなりそうなので、走ることはできそうもありません。

勝田全国マラソンはトレーニングの一環と考えて、イーブンペースで完走したいところです。


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練習日記 | 【2006-01-26(Thu) 23:51:19】
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