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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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6日のトレーニング
7月6日のトレーニング
種類:変化走
距離:10.3km (7月累計:20.6km)
時間:0:51:59
平均心拍数:132

おととい、昨日と雨で走れませんでした。今日は変化走に加えて、近くの歩道橋で登りのトレーニングをしました。

気温もけっこう高く、湿度も高かったのか汗びっしょりで、かなりきつかったですが、トレーニングとしては良い内容だったと思います。

週末は、雨が降らなければ日光に出かけて山登りをしたいので、雨が降らないことを祈るのみです。
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練習日記 | 【2006-07-07(Fri) 00:30:58】
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