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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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13日のトレーニング
7月13日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (7月累計:69.9km)
時間:0:58:31
平均心拍数:125

昨日がハードトレーニングだったので、今日はゆっくりとジョグです。

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練習日記 | 【2006-07-17(Mon) 11:08:28】
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