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Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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レースの予定
 左足の状態は、だいぶ良くなってきましたが、まだ走れるまでは回復していないと思うし、雨も降っているので、今日もトレーニングはなし。このまま、ほとんど走らずに日本山岳耐久レースを迎えてしまいそうです。スクワットなど筋トレだけでもやっておかないといけないとは思いつつ、実行できずにいます。

 さて、今後のレース予定ですが
10月9日~10日:日本山岳耐久レース
11月12日:EKIDENカーニバル西東京大会
11月23日:大田原マラソン(フルマラソン)
を予定しています。例年だと、11月はじめの足利尊氏公マラソン(ハーフマラソン)に参加するのですが、今年は駅伝があるので、参加しないことにしました。3週連続でレースとなると、家族の視線も気になります。

 大田原マラソンで、今現在の力を確認して、今後のプランを考えたいと思っています。まずは完走が目標ですが、3時間30分くらいでは走りたいと考えています。

 その後は、1月にハーフ、2月に抽選に当たれば青梅マラソン(30キロ)、3月に荒川マラソンを考えています。荒川では何とか3時間20分を切りたいと思いますが、それもどれだけ練習できるかしだいでしょう。

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未分類 | 【2005-10-06(Thu) 00:36:13】
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