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Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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第27回鹿沼さつきマラソンに参加しました
第27回鹿沼さつきマラソンに参加してきました。
さつきマラソン27回

 今回はゲストとして千葉真子さんが参加されていました。相変わらずの明るいキャラクターでの挨拶が印象的でした。
さつきマラソン千葉チャン


 さてレースのほうですが、記録は1時間42分14秒でハーフ男子50歳以上の部で150位でした。1時間40分を切りたかったかったので、その点ではちょっと残念な結果でした。

最近スピードを意識したトレーニングをしていないせいか、思うようにスピードに乗れない感じでした。それでも、折り返してから意識して走り方を変えた結果、15kmから20kmは23分4秒でクリアできました。

5キロごとの記録は以下のとおりでした。

  LAP  SPLIT  心拍
5k 25'12" 0:25'12" 135
10k 24'02" 0:49'14" 144
15k 24'28" 1:13'42" 142
20k 23'04" 1:36'47" 146
G  05'26" 1:42'14" 150

 スタートのロスはちょうど40秒です。15kmまでの5キロがその前の5キロより遅くなっていますが、距離表示がちょっとおかしいような気がします。10kmから11kmまでの1キロが、それまでと特に走る速度は変わっていないにもかかわらず、6分以上かかっていたのでこの区間が多少長くなっているのではないかという感じがします。

 以前は、特に意識しなくても5キロを22分くらいで走れたのが、かなり意識してやっと5キロ23分ということで、スピード練習を意識して多くしないといけないのかなと感じさせられました。夏まではウルトラが中心なのでまだいいとしても、秋からはスピードトレーニングも多くしていこうと思います。

 さて、レースのあとは、会社の元同僚が脱サラして始めた円虹庵という蕎麦屋にいき腹ごしらえをしました。ご主人は独立に当たって、蕎麦打ちの名人として有名な高橋名人に師事した方で、私のお気に入りの蕎麦店のひとつです。店舗は、ちょうどコースの4キロ地点にある橋を越えてすぐの左側にあります。いつ食べてもおいしい蕎麦を味わうことができます。ただし、この日は十割蕎麦が終わってしまっていて、二八蕎麦しかいただけなかったのが残念でした。

 今週末は、いわて銀河100kmチャレンジマラソンです。今週は調子を落とさず、かつ疲れをためないようにうまくトレーニングして、レースに臨みたいと思います。
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大会結果 | 【2007-05-13(Sun) 23:25:32】
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