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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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24日のトレーニング
今日は久々に、太陽が顔を出し日中は暑くなりましたが、帰宅するころには涼しくなり、それほど汗もかかずに走ることができました。

晴れは今日1日だけでまた明日から、曇りとなるようです。梅雨明けはまだ先のようです。おかげで、気温が上がらず走るには好都合ですが、あまり梅雨明けが遅いのも考えものです。

天気予報によると秋田地方の29日(土)は曇時々晴れ、30日(日)は曇となっています。最高気温は29度、最低気温は22度ということで、まずまずのコンディションになりそうです。

7月24日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:13.0km (7月累計:289.3km)
時間:1:14:57 (キロ当たり5分45秒)
平均心拍数:118

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練習日記 | 【2007-07-25(Wed) 00:00:48】
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