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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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次のレースはしらさぎマラソン
今日は、やや早めのジョギング。

大田原マラソンの影響はないようで、特に違和感もなく走ることができました。

今週末、12月2日も上三川町で開催されるしらさぎマラソンで10kmを走ります。

11月27日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (11月累計:89.4km)
時間:0:59'21"(キロ当たり5分45秒)
平均心拍数:127
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練習日記 | 【2007-11-28(Wed) 01:25:53】
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