プロフィール

キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


ブログランキングに参加しました。
↓↓ クリックをお願いします。
人気ブログランキングバナー

最近の記事
RSSフィード
最近のコメント
最近のトラックバック
カテゴリー
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
ブロとも申請フォーム
月別アーカイブ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | 【--------(--) --:--:--】
Trackback(-) | Comments(-)
16日のトレーニング
日曜日のハーフマラソンは無事完走できましたが、また多少不安があるので月曜、火曜と休足日としました。

きょうは、特にペースは考えずにジョギングペースで走りました。左足のふくらはぎの痛みが再発しないか、心配しながらのジョギングでしたが、とりあえず問題はないようです。

若干、痛みというほどではないものの、違和感を感じますが問題はないようです。

とりあえず、27日の新宿シティーハーフマラソンで心置きなく走れるよう、注意しながらトレーニングを積んでいきたいと思います。

1月16日のトレーニング
種類:ジョギング
距離:13.0km (1月累計:71.7km)
時間:1:13'16"(キロ当たり5分38秒)
平均心拍数:128


多くのランナーのブログを見るならこちら(ブログランキング)

↓↓↓ ランキングに参加しています。クリックをよろしくお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
スポンサーサイト


練習日記 | 【2008-01-16(Wed) 23:27:11】
Trackback:(0) | Comments:(0)
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

カウンター
レース結果と予定
JogNote

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。