プロフィール

キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


ブログランキングに参加しました。
↓↓ クリックをお願いします。
人気ブログランキングバナー

最近の記事
RSSフィード
最近のコメント
最近のトラックバック
カテゴリー
カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
ブロとも申請フォーム
月別アーカイブ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | 【--------(--) --:--:--】
Trackback(-) | Comments(-)
5日のトレーニング
今日は、おとといの筋トレの影響が残っているのか、なんとなく体が重く感じられました。比較的楽に体は前に進むのに、その割りに調子が良くないというかなんとなく気持ちよく走れない感じがして変な感じでした。

それでも、ウィークデーにいつも走っている周回コースを予定通り4周、13km走りました。

さすがに車道にはもう雪は残っていませんでしたが、歩道は2か所ほど凍結した雪が残っているところがありました。一面に残っているわけではないので、滑って転倒といった心配はないかもしれませんが、ちょっとスピードを落として用心しながら通過しました。

なんとなく、疲労感が抜けないような感じがしますが、うまく疲労を抜きながら走りこみたいと思っています。

2月5日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:13.0km (2月累計:47.0km)
時間:1:12'34"(キロ当たり5分34秒)
平均心拍数:128

多くのランナーのブログを見るならこちら(ブログランキング)

↓↓↓ ランキングに参加しています。クリックをよろしくお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
スポンサーサイト


練習日記 | 【2008-02-05(Tue) 23:23:20】
Trackback:(0) | Comments:(3)
コメント
まだ日陰などには雪が残っているみたいですね。
ケガだけは気をつけて頑張りましょう!
2008-02-06 水 02:20:55 | URL | プチアス #ZQO/YBwY [ 編集]

プチアスさん、今晩は
書き込みいただきありがとうございます。きょうは、すっかり雪は残っていませんでした。故障しないのが一番ですね。
2008-02-08 金 00:38:45 | URL | #yNDd0fmc [ 編集]
ブログ拝見しました。とても素晴らしいブログですね。
これ、作るのすごい時間かかったんじゃないでしょうか?
内容も充実してますし、ブログ作るのも大変ですからね。
私もブログ作っていますので、ブログ作りの大変差も楽しさも
わかってます。すごく良いブログだったので、思わずコメント
してしまいました。また、じっくりと過去の記事なども読ませていただきます。
2008-02-14 木 13:31:00 | URL | ナンパ師 #- [ 編集]
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

カウンター
レース結果と予定
JogNote

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。