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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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腰痛はだいぶ良くなってきました
今日は、会社で仕事をしていても、全く痛みは感じられなくなり、だいぶ腰の調子も良くなってきました。

帰宅後、いつもの周回コースを3周しましたが、腰の痛みは全くありません。まだ安心できませんが、ほぼ完治したのではないかなと思います。

かすみがうらマラソンまでちょうど1か月となりましたが、腰の心配をすることなく走れるようになっていてほしいものです。

3月18日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (3月累計:172.3km)
時間:1:02'01"(キロ当たり6分01秒)
平均心拍数:119

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練習日記 | 【2008-03-18(Tue) 23:25:05】
Trackback:(0) | Comments:(1)
コメント

はじめまして。
武田レッグウェアーの坂本と申します。
お膝の具合は大丈夫ですか?無理なさらず楽しくランしましょう。
さて、弊社では、ランナーを応援する左右非対称のランニング専用ソックス「R×L SOCKS」の発売を記念して、無料でお試しいただける新規メンバー募集キャンペーンを開催しております。
キャンペーン期間内にお申し込みいただいた方には、もう1足プレゼントいたします。ぜひこの機会にご参加・ご試着ください。

詳しくは「ウォーキングサポータークラブ」のページを覧ください。
http://www.bigtoe-takeda.com/wsc/index.html
ランニングソックスはこちら。
http://www.bigtoe-takeda.com/category04.html
お問い合わせはsakamoto@bigtoe-takeda.comまでお願いいたします。
武田レッグウェアー
http://www.bigtoe-takeda.com/
2008-03-20 木 17:17:25 | URL | 坂本 #PEFDZdNk [ 編集]
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