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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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春爛漫
今日は、朝から良い天気で気温も高く、気持ちよく走れそうな天気でした。もうすっかり腰の具合もよくなったので、20キロをゆっくり走っていることにしました。

10時過ぎに自宅を出発、気温は走るのにちょうどいい感じで、気持ちよく走りはじめました。しかし、日差しが高くなるにつれて、暖かいというよりは暑いといったほうがいいような、気温になってきました。長袖Tシャツにベストを重ねていましたが、Tシャツだけで充分だったと思います。

日中、屋外を走るのは2週間ぶりでしたが、すっかり春になっていました。既に春爛漫といった感じです。そこかしこに梅をはじめとして色々な花が咲いていて、目を楽しませてくれます。

男体山と梅林左の写真は、男体山をはじめとする日光連山と、手前は梅林でしょうか、きれいに花が咲いていたので撮ったものです。


3月22日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:21.5km (3月累計:204.1km)
時間:2:03'21"(キロ当たり5分44秒)
平均心拍数:120

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練習日記 | 【2008-03-22(Sat) 22:14:18】
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