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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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急に寒くなりました
11月1日のトレーニング
種類:ジョグ走
距離:13.0km
時間:1:10:28
平均心拍数:130

今日から11月、というわけでもないでしょうが、急に寒くなりました。

つい先日までは、ハーフパンツに半そでTシャツでランニングでしたが、今日は、ロングのトレーニングパンツに長袖Tシャツに、手袋と急に冬に突入といった感じです。

日曜日、月曜日と2日間トレーニングを休んでしまいました。

日曜日は、花壇の整理をしたり、買い物をしたりと平日にできないことをしているうちに1日が過ぎてしまい、ランニングの機会を逃してしまいました。日曜日のほうが、時間が自由なはずですが、忙しい平日のほうがかえって、1日のスケジュールが決まっている分、走りやすいかもしれません。

月曜日は、仕事が遅くなり、走れませんでした。走らない日が2日続かないようにしたいのですが、なかなかうまくいきません。
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練習日記 | 【2005-11-01(Tue) 23:38:15】
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