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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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強風の中のランニング
今日は朝から大荒れの天気でしたが、帰宅したころには相変わらず風が強いものの、雨は上上がっていました。風が強いのでどうしようかなと一瞬思いましたが、毎日のトレーニングの積み重ねが重要と思い直し、いつもの周回コースをやや速めに走りました。

コースの半分は激しい向かい風で、時折突風が吹き一瞬体が止まってしまうのでは、と思えるほどでした。それでも、気温がそれほど低くはないので、寒さは感じませんでした。

コース沿いに、野球グランドがありますが、その駐車場に何本かの桜の木が植わっていて、街灯の明かりでちょうど満開の桜がきれいに見えました。風は強いもののまだそれほど散っている様子はなく、今週末まで楽しめそうです。

4月8日のトレーニング
種類:ジョギング
距離:10.3km (4月累計:52.1km)
時間:0:54'57"(キロ当たり5分20秒)
平均心拍数:129

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練習日記 | 【2008-04-08(Tue) 23:39:29】
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