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Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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第3回那須塩原ハーフマラソンに参加しました
11月3日は第3回那須塩原ハーフマラソンに参加してきました。
曇り空ながらそれほど寒くなく、レースにはちょうどいい天候の中走ってきました。結果は、1:36:39とまずまずでした。5kmごとのラップは
5k22:43
10k23:2246:05
15k21:521:07:57
20.1k23:471:31:45
Goal4:541:36:39

でした。ゴールの1つ前が20.1kになっているのは20kmの表示がなく、残り1kmだったためです。8kmくらいまで続く登りで頑張りすぎたのか、最後バテバテでした。いつもは最後に抜くことが多いのに、今日はどんどん抜かれてしまいました。それでも5月の鹿沼さつきマラソンが1:43:18だったので、半年間でだいぶレベルアップできました。
どのくらいの勾配かALPSLABで調べてみました。
スタート地点の標高が299m、そこからひたすら登って最高地点が430m、標高差131mです。大体1kmあたり15mの登りです。極端にきついということではないかもしれませんが、ずっと続く坂道はやはりつらかったです。

那須塩原ハーフマラソン
写真は、ゲストランナーの市橋有里さんと。大会のプログラムに市橋さんの紹介が載っていましたが、今は私と同じ宇都宮の住人だそうです。



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大会結果 | 【2008-11-03(Mon) 23:02:06】
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