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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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日曜日は鶴沼ウルトラマラソン
2日続けて忙しくて走れず。今週前半は日曜日の鶴沼に向けて、しっかり走り、後半は抑えて疲労を抜くつもりが逆になってしまいました。

鶴沼は、記録を狙うというよりは、トレーニングの一環と考えてます。なので、それほど神経質には考えていませんが、やはり参加するからには、体調を整えて参加したいと思います。ということで今日は、ゆっくり目で、3周でお終い。

明日は心電図の結果が出ているか連絡して、出ていれば医者に行って結果を確認する予定です。果たして結果はどうなんでしょうか。ちょっとだけドキドキです。

4月3日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (4月累計:10.3km)
時間:0:58'46"(キロ当たり5分42秒)
平均心拍数:118


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練習日記 | 【2009-04-03(Fri) 23:45:48】
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