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Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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来春のレースプラン
11月16日のトレーニング
種類:ペース走
距離:10.3km (11月累計:104.3km)
時間:0:50:08
平均心拍数:142

今日はキロ5分弱のペース走。土曜日の駅伝でスピード不足を痛感させられたばかりなので、ちょっと気合を入れて走りました。計画的なトレーニングが重要ですし、1日くらい気合を入れてどうなるものでもありませんが、とりあえず充実感はあります。

さて、今年も残すところ1ヵ月半です。来週23日の大田原マラソンの次は、12月4日に開催される那須町健康マラソンの10キロの部に参加して、今年のレースは終わりです。

来春は、3月19日の東京・荒川市民マラソンをメインレースに考えていましたが、先日、仕事のスケジュール表を眺めていたら、翌20日の仕事の関係で、参加できない可能性があることに気がつきました。まだなんともいえないのですが、エントリーして結局参加できないのでは、残念ですので予定を変えることにしました。

いろいろ考えた結果、来春のメインレースは4月16日のかすみがうらマラソンに変更しようかなと思っています。かすみがうらマラソンだけでは、結果を残せない場合を考えて、1月29日の勝田全国マラソンにもエントリをしようかなと考えているところです。

もう少し考えてから、来春のレースを決めたいと思います。

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練習日記 | 【2005-11-16(Wed) 23:31:22】
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