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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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仕事が一段落
12月7日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:13.0km (12月累計:23.0km)
時間:1:10:03
平均心拍数:129

仕事も一段落し、今日から通常の時間に帰宅できるようになりました。

ということで、今日は13キロ走ることができました。年度末に向けて、仕事が忙しくなりそうですが、効率的に仕事を片付けて、目標達成のために、走れる日を多くしたいところです。

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練習日記 | 【2005-12-08(Thu) 23:47:14】
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