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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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寒さに負けずに
12月8日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (12月累計:33.3km)
時間:0:56:47
平均心拍数:126

12月に入ってだいぶ寒くなってきました。2、3キロ走って体が温まってしまえば寒さは気にならないのですが、走り始めは寒く、着替えて走り始めるには若干の気合が必要です。

サブスリー達成という目標があればこそ、走り始めることができますが、そうでないと、つい理由をつけて練習を休みたくなってしまいそうです。

明日は、忘年会の予定ですので、トレーニングは休みです。

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練習日記 | 【2005-12-08(Thu) 23:59:07】
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