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Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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雪のち曇り
今朝起きてみたら、一面雪景色でした。

前日の天気予報では、午前中は曇りで午後から雪の予報だったので、午前中に走ろうと思っていただけに出鼻をくじかれたような気分でした。ただし、雪はすぐやみ、積雪量もそれほどではなかったため、午後には路面は乾いてきました。結局、予定していた20キロ走はできず、夕方10キロほど走りました。

1月21日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (1月累計:82.3km)
時間:0:55:45
平均心拍数:130

昨日と同様、体が重く走力が落ちているのが感じられましたが、それなりに気持ちよく走ることができました。明日は天候も回復しそうですので、20キロ走といきたいところです。
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練習日記 | 【2006-01-21(Sat) 23:50:14】
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