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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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12日のトレーニング
5月12日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (5月累計:76.6km)
時間:0:57:40
平均心拍数:122

今日も昨日同様、スピードを抑えてのトレーニング。昨日とは異なり、走り始めも痛みは感じることなく、快方には向かっているように感じます。

今後のレース予定は、あさっての鹿沼さつきマラソン(ハーフ)に引き続いて、6月はサロマ湖ウルトラマラソン(100キロ)に参加です。今回で6回目の参加ですが、昨年はこれまでで一番遅い記録となってしまったので、今年は納得のいく走りをしたいと思っています。7月は3回目の挑戦となる富士登山競走です。これまで2回とも8合目の関門を時間前に通過できず、残念な思いをしているだけに3度目の正直で山頂に立ちたいと強く思っています。

サロマと富士登山という性格の異なるレースを1ヶ月間しかない中で、どう挑戦するか、計画的なトレーニングが必要になるというところでしょうか。

頑張りましょう!
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練習日記 | 【2006-05-13(Sat) 00:11:45】
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