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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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今日もゆっくりとトレーニング
6月2日のトレーニング
種類:スロージョグ
距離:10.3km (6月累計:20.6km)
時間:0:58:01
平均心拍数:124

今日も昨日に引き続いて、ゆっくりと走りました。昨日感じた違和感もなく、走ることができ一安心です。

とはいえ、油断は禁物です。週末は用心しながら距離を伸ばしていこうと思います。
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練習日記 | 【2006-06-02(Fri) 23:44:23】
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