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キューダス

Author:キューダス
フルマラソンでサブスリー(3時間以内での完走)を目指して、日々トレーニングしています。


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あさって、サロマに出発します
6月20日のトレーニング
種類:ジョグ
距離:10.3km (6月累計:171.7km)
時間:0:57:29
平均心拍数:123

今日も、ゆっくりと心拍数120前後でのジョギングでした。

最後の1キロだけ、キロ5分ペースと、多少早く走り刺激を与えました。

いよいよ、あさって(22日)の朝、サロマに向けて出発します。22、23日は道東を観光し、24日に受付会場の湧別町に入ります。

あさっての朝は早起きしなければならないので、明日は書き込みができないかもしれません。そのときは次の書き込みは26日になるかもしれません。

完走できるよう頑張ってきます。
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練習日記 | 【2006-06-20(Tue) 23:59:58】
Trackback:(0) | Comments:(1)
コメント

はじめまして。コメントありがとうございました。

ここに来て、ほんとに100キロなんて走れるのか?。
と、弱気になってる今日この頃です。

しかし、ここまで練習してきたので、(とりあえず)がんばろうと思うのです(^^;)
2006-06-21 水 21:05:04 | URL | しけちん #- [ 編集]
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